Strength training: Difference between revisions

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# 올려 (어깨 위로)
# 올려 (어깨 위로)
# 내려 (어깨 아래로)
# 내려 (어깨 아래로)
# 올려 (어깨 위로)
# 스쿼트
# 스쿼트
# 앉았다 일어나
# 앉았다 일어나